ГЕРОФАРМ расшифровал «Код выносливости»: фармкомпания впервые выступила партнером спортивного фестиваля New Star Camp

ГЕРОФАРМ выступил wellness партнером крупного спортивного фестиваля New Star Camp, подтвердив свой статус не просто как производителя лекарственных препаратов, но и как важного игрока в популяризации здорового образа жизни. Компания стала единственным представителем фармацевтической отрасли на мероприятии, организовав уникальную площадку - «Спортивный дом ГЕРОФАРМ».

На протяжении всех дней фестиваля в «Спортивном доме» гости могли присоединиться к тренировкам, освоить дыхательные практики и сессии йоги.

Ключевым событием стал организованный компанией паблик-ток «Код выносливости: дешифруем, как раскрыть свой потенциал, чтобы бежать быстрее, прыгать выше и чувствовать себя сильнее». В дискуссии приняли участие телеведущая и художник по костюмам Алина Герман, врач-эндокринолог Полина Брудная и тренер Динара Малиновская. Эксперты обсудили, почему с возрастом восстановление после нагрузок требует больше времени, действительно ли одной силы воли достаточно для достижения высоких результатов, а также дали практические советы, как поддерживать высокий уровень энергии на протяжении всего сезона и во время многодневных соревнований. Открывая дискуссию, врач-эндокринолог Полина Брудная обозначила главную физиологическую проблему современного человека. По ее словам, после 30–35 лет естественный уровень физической активности снижается под влиянием технологического комфорта (доставка, удаленная работа, личный автотранспорт). Это создает почву для процессов, которые невозможно игнорировать.

«С возрастом выносливость снижается естественным путем, и каждые 10 лет человек теряет 3–5% мышечной массы. Это явление называется саркопенией, - объяснила Полина Брудная. – Параллельно падает уровень половых гормонов, что ускоряет потерю мышц и способствует накоплению висцерального жира. Хронический стресс и нехватка сна лишь усугубляют ситуацию, повышая уровень кортизола».

Однако, по мнению эксперта, принимать возрастной набор веса как неизбежность не стоит. Коррекция возможна через комплексный подход: сдачу анализов (глюкоза, инсулин, гормоны щитовидной железы), акцент на белковое питание, регулярные силовые тренировки и нормализацию сна.

Особое внимание эндокринолог уделила современным методам фармакологической поддержки. «Изменение образа жизни – это база, но при инсулинорезистентности и многолетнем лишнем весе этого может быть недостаточно. Дополнительной поддержкой могут стать препараты на основе тирзепатида, такие как «Мунджаро» или его российский аналог «Седжаро». Действующее вещество средства воздействует сразу на два гормона (ГПП-1 и ГИП), отвечающих за регуляцию аппетита и обмен веществ», - отметила спикер.

Телеведущая Алина Герман поделилась с аудиторией своей историей трансформации. Она рассказала, как прошла путь от веса 122 кг до 66 кг, столкнувшись при этом с трудностями, которые знакомы многим.

«Я была тем человеком, который не мог подняться на третий этаж без одышки, - поделилась Герман. – Перепробовала все: диеты, тренировки, но вес постоянно возвращался. Я долгое время жила на качелях».

Алина призналась, что первым серьезным шагом для нее стала бариатрическая операция, которая позволила сбросить значительную массу тела и дала новый виток карьере. Однако затем последовал «откат» - возвращение 10–12 кг. По словам телеведущей, именно столкновение с физиологическими ограничениями организма и необходимость удержания результата привели ее к пониманию важности комплексной поддержки, включая работу с гормональным фоном и современные методы терапии.

Основательница студии йоги «9:30» Динара Малиновская акцентировала внимание аудитории на том, что устойчивый результат невозможен без учета ментальной составляющей. Она подчеркнула, что стресс – это главный враг стройности и выносливости, поскольку он напрямую влияет на гормональный баланс и пищевое поведение.

«ГЕРОФАРМ – единственная фармацевтическая компания в стране, которая последовательно продвигает принципы здорового образа жизни среди пациентов. Мы заботимся о них не только через разработку высокотехнологичных лекарственных препаратов, но и через формирование среды, где спорт и наука становятся единой системой», - прокомментировала заместитель генерального директора ГЕРОФАРМ Марина Рыкова.